Treningi w naszym klubie

W klubie prowadzimy treningi gimnastyczne i akrobatyczne oraz skoków na trampolinie dla dzieci i młodzieży – dla chłopców i dziewcząt od 6 roku życia. Zajęcia realizowane są przez wykwalifikowanych trenerów, wieloletnich i doświadczonych nauczycieli. Zapewniamy opiekę i bezpieczeństwo w czasie ćwiczeń.
  
W naszym programie podnoszenia sprawności ogólnej znajdują się przede wszystkim:
- nauka skoków na trampolinie (dyscyplina olimpijska)
- ćwiczenia ogólnorozwojowe z wykorzystaniem drabinek, materacy
- ćwiczenia indywidualne i zespołowe (zgodne z programem Polskiego Związku Gimnastycznego)
- gry i zabawy uzupełniające Ćwiczenia dostosowane są do możliwości ruchowych młodego organizmu.
 
 Główne cele naszego treningu dla najmłodszych to przede wszystkim:
- kształtowanie koordynacji ruchowej i prawidłowej postawy ciała
- kształtowanie siły, zwinności, gibkości oraz skoczności
- nauka ćwiczeń ogólnorozwojowych przydatnych nie tylko w akrobatyce, ale również w innych dyscyplinach sportowych
- współdziałanie w grupie, umiejętność radzenia sobie ze stresem i negatywnymi emocjami,
- kształtowanie pozytywnych postaw wobec kultury fizycznej
- dobra zabawa

Zapraszamy na treningi!
Zajęcia odbywają się w sali sportowej SP3
(Sala przu urzędzie miejskim - wejście od ul. Katedralnej)
Zapisy tel. 506 904 900
.

Odwiedź nas na Facebooku: